ビジネス・マネー

メンタルを鍛える方法5選!あらゆる事に負けない為に備えたいスキル。

girl 470690 1280 660x400 - メンタルを鍛える方法5選!あらゆる事に負けない為に備えたいスキル。

スマートメンズの皆様は日々、ハードスケジュールな中、意識高めに仕事をこなされている方が多いと思います。

そんな多忙な競争社会を生き抜く上で。

ライバルに勝つ為に。

最後に物を言うのは「メンタル」なのではないでしょうか?

「メンタルを鍛える」事ができればライバルにも少々の事で負けなくなります。

あらゆる展開で負けない為に備えたいスキルである「メンタル」を鍛える方法を5つほどご紹介します。

スポンサードリンク

メンタルを鍛える方法5選

【成功体験を積む】

メンタルの強い人は自分に確固たる自信を持っています。

自身をつける為に大事な事は「成功体験」を経験すること。

人との勝負で勝つのが一番なのかもしれませんがまずはダイエットで目標を達成する、簡単な資格を受けて資格を取得してみるなどでも良いので形に残る結果を出して自分に自身を付けましょう。

【厳しい境遇にある人を知る】

メンタルが弱い人は恵まれた環境で育った人が多いです。

SNSで「いいね」が付かない程度で悩んだりと恵まれた環境の人のメンタルは非常に弱いです。

しかしながら恵まれた環境に生まれた以上、それが全て。

とはいえ、メンタルが弱いままではいけない。

っということでオススメなのは恵まれない境遇にいる人を知るというのは如何でしょうか?

日雇い派遣の仕事などをバイト感覚で一度経験してみるのが手っ取り早いかもしれません。

世の中、驚くほどに崖っぷちな人がいて自分が恵まれていると言う事が実感できるでしょう。

また、実体験が難しければ漫画で「賭博黙示録カイジ」や「闇金ウシジマくん」を読んでみるのがオススメです。

闇金ウシジマくん(1)
q? encoding=UTF8&MarketPlace=JP&ASIN=B009JZHDSE&ServiceVersion=20070822&ID=AsinImage&WS=1&Format= SL250 &tag=masaman1982 22 - メンタルを鍛える方法5選!あらゆる事に負けない為に備えたいスキル。ir?t=masaman1982 22&l=am2&o=9&a=B009JZHDSE - メンタルを鍛える方法5選!あらゆる事に負けない為に備えたいスキル。

[まとめ買い] 賭博黙示録カイジ
q? encoding=UTF8&MarketPlace=JP&ASIN=B00U0DV7FE&ServiceVersion=20070822&ID=AsinImage&WS=1&Format= SL250 &tag=masaman1982 22 - メンタルを鍛える方法5選!あらゆる事に負けない為に備えたいスキル。ir?t=masaman1982 22&l=am2&o=9&a=B00U0DV7FE - メンタルを鍛える方法5選!あらゆる事に負けない為に備えたいスキル。

きっとあなたの悩みのちっぽけさに気づけるでしょう。

【メンタルの強い友人をつくる】

普段、近くにいる友人などに出来る事はなんとなく自分にも出来ると感じるのが人間というものです。

っと言う事はメンタルの強い人と普段から側で接していればおのずとメンタルが強くなってくるのです。

行動が前向きでネガティブな発言をしない、人の悪口を言わないようなポジティブな人と出会ったら是非ともお近付きになりましょう。

きっとあなたのネガティブな考え方を訂正してくれるはずです。

スポンサードリンク

【他責OKという気持ちで挑む】

メンタルが弱く、精神的に崩れてしまう人は「責任感が強い」人が多いです。

失敗すると全部「自分のせい」だと感じ気落ちしてしまう。

鬱になってしまう人も責任感が強い人が多いです。

そもそも、悪い結果の原因が100%自分にあるという可能性は非常に低いです。

運が悪かったということもありますし、そもそも責任を責める制度が悪かったりする事も多いです。

「私悪く無いもん!」といえるぐらい責任を「他人のせい」にしてしまうぐらいの傲慢な精神性がメンタルの強さに繋がるのです。

ようは気楽に行きましょうということです。

【苦労する】

最後の5つ目ですが。

これはそもそもの話ではありますが苦労した事のある人はメンタルが強いです。

豊かな日本に生まれると全くの苦労知らずという方も少なくないでしょう。

それが最近のメンタルヘルスを患う方が増えているそもそもの原因です。

強烈な苦労をすればちょっとやそっとの失敗や負けでメンタルが崩れることなど無いのです。

若い方であれば何か大きなリスクを背負って戦ってみるのも良いのかもしれません。

正直、メンタルがやられている場合じゃない状況ってありますからね。

その状況たるや本当にメンタルが鍛えられますよ。

まとめ

メンタルを鍛える方法5選如何でしたでしょうか?

近年、メンタルが弱い人が増えています。

まぁ、結局、苦労しらずというのが原因だったり、そんなに大した事でもないことで悩んでいたりします。

もっと気楽に行きましょう!

スポンサードリンク

仕事ができない人の特徴とは?反面教師とすべき5つの事例。

男性にオススメの柔軟剤ランキング!ほんのり香りで魅力UP!

関連記事

  1. coins 1015125 1280 150x150 - 配偶者控除が150万円に引き上げ!わかりやすく解説します! 配偶者控除が150万円に引き上げ!わかりやすく解説します!
  2. brawlin betties 1197374 1280 150x150 - 嫉妬深い女の特徴!仕事の邪魔にさえなるその存在を避けよう! 嫉妬深い女の特徴!仕事の邪魔にさえなるその存在を避けよう!
  3. google 76517 1280 150x150 - Gsuite解約方法は?便利なサービスだけど使わなくなったので。 Gsuite解約方法は?便利なサービスだけど使わなくなったので。…
  4. samurai 1176340 1280 150x150 - 将棋で「歩」の裏は「と」と書くがなんと読むのが正しいのか? 将棋で「歩」の裏は「と」と書くがなんと読むのが正しいのか?
  5. japan 542411 1280 150x150 - 山の日とは何をする日?由来は富士山から来ている? 山の日とは何をする日?由来は富士山から来ている?
  6. ec cash 1750490 1280 150x150 - 「クレジットカードおすすめブランド2017」スマートに使いこなせるカード特集! 「クレジットカードおすすめブランド2017」スマートに使いこなせ…
  7. new balance 1382994 1280 150x150 - ニューバランスの手入れや洗い方はどんな方法が最適なのか?検証してみた。 ニューバランスの手入れや洗い方はどんな方法が最適なのか?検証して…
  8. chinese 429924 1280 150x150 - 論語の名言をビジネスで活かそう!「四十にして迷わず」孔子の悟りとは!? 論語の名言をビジネスで活かそう!「四十にして迷わず」孔子の悟りと…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

管理者:みやびん



とある人材紹介エージェントで勤務しております。

主に営業系・事務系、医療系専門職の方のご転職を支援させて頂くことが多いです。

このブログではそんな経歴を活かして「働き方」のお話だったり自分の趣味について気になった事を発信して行きたいと考えています。

登場人物

メンズ進次郎


20代の意識高い系メンズ。

物知りだがとんがった性格で色々な物事を斜めから見る習性があるのでみやびんも手を焼いている。

メンズ子


博学だが世間しらずなので色々と苦労している。これから世の中の色々な事を知りたいと思っている。

PAGE TOP